När vi upplever något frågar vi oss alltid: vad är meningen med det här? För att förstå, förhålla oss och veta hur vi ska agera, måste vi skapa mening i det som händer. Detta är inte bara en kognitiv process. Nervsystem, muskler, cirkulation, andning, matsmältning och andra kroppsliga[...]

Självhjälpsbok för dig som lider av några av följande besvär:

utbrändhet, ångest, stress, depression, smärttillstånd, stelhet, spänningar, domningar, tandgnissling, andningssvårigheter, magproblem, underlivsbesvär, huvudvärk, yrsel, trötthet, darrighet, tinnitus, ljudkänsl[...]